DU 2 AU 7 JUILLET 2023 – L’INCONTOURNABLE !
STAGE EAU LIBRE AVENTURE
 PLOUMANAC’H

Niveau confirmé à sportif 

à partir de 645 € TTC

Prix évolutif au 1er Janvier 2023
Saisissez vos choix en bas de page 

Entre les plages de Trestraou et de Saint-Guirec, les imposants rochers de granit rose de Ploumanac’h sont connus à travers le monde. Certains mesurent plus de vingt mètres de haut ! Vieux de 300 millions d’années, ils s’étendent sur plus de 25 hectares pour former un décor somptueux.Dans cette anse protégés des vents et gardé par le Chateau de Napoléon à son embouchure, c’est plus de 25km2 de pratique de la nage en eau libre qui est possible par tous les temps mais seulement à marée haute ! Un site unique et sauvage qui est le berceau de la création des stages NAGE LIBRE®

NATATION EAU LIBRE

Programme d’entraînement

– 1 à 2 séances de natation par jour en fonction des déplacements
Possibilité de nager depuis la villa
Course à pied sur le sentier des Douaniers 
Les plus :  Yoga, approche des épreuves longues, planification vers l’objectif

Vos entraîneurs

Vincent ARGILLIER Hugo ROBIN

Objectifs du stage

Augmenter son volume d’entraînement en milieu naturel 25 à 35 km dans la semaine
Développer sa condition physique générale
Découvrir et s’adapter à l’eau froide : 15° idéal pour une pratique sportive et la préparation à la manche !

Baie abritée, possibilité de pratique même par météo capricieuse – Côte de Granit Rose

HÉBERGEMENTRESTAURATION

Pension complète 

– Hébergement en gîte de charme : Villa Perrosienne .
– Vie commune, cohésion sous forme d’auberge Espagnole
Repas collectifs assurés par le groupe.
– Blinds tests, babyfoots et vie commune détendue  

– L’essentiel du stage NAGE LIBRE : un condensé d’humanité

Au coeur de l’élégante Bretagne …

Le premier stage NAGE LIBRE® est né ici !
Un hébergement de charme, un site naturel exceptionnel, parmi les plus beaux littoraux français. Le site idéal pour enchaîner les kilomètres en mer !

À FAIRE ET À VISITER

TOURISME

– La Côte de Ganit Rose
– L’île de Bréhat
– Dinan
– Cap d’Erquy – Cap Fréhel
– La baie de Saint-Brieuc
– La vallée des Saints
– Lac de Guerlédan

 CLIMAT

Températures moyennes en juillet : Air 22°C, eau 16°C (combinaison recommandée pour les non initiés. Approche de la nage en maillot de bain en eau fraiche).

COMMENTVOUS Y RENDRE

Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare de Lannion (15 km)
En avion : Aéroport de Rennes (180 km)
En voiture : Rennes (180 km) ) – Paris (526 km) – Lyon (914 km)

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Nombre de nageurs

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500,00

Adhésion au Club Nage Libre

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35,00

Licence Nageur à la FFN

Saisissez le nombre de licence que vous souhaitez prendre (1 licence obligatoire par an)

15,00

Non nageur(s)

Nombre de participant au stage non nageur

375,00

3 en stock

Adhésion au Club Nage Libre

Saisissez le nombre d'adhésion au club NAGE LIBRE® (une adhésion par an obligatoire et vous profitez des offres club)

35,00

Chambre lit double privative

350,00

1 en stock

Chambre double lit simple collective femme

230,00

2 en stock

Chambre double lit simple collective Homme

230,00

2 en stock

Chambre triple lit simple collective Femme

180,00

1 en stock

Chambre triple lit simple collective Homme

180,00

1 en stock

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