DU 2 AU 7 JUILLET 2023 – L’INCONTOURNABLE !
STAGE EAU LIBRE AVENTURE
 PLOUMANAC’H

Niveau confirmé à sportif 

à partir de 645 € TTC

Prix évolutif au 1er Janvier 2023
Saisissez vos choix en bas de page 

Entre les plages de Trestraou et de Saint-Guirec, les imposants rochers de granit rose de Ploumanac’h sont connus à travers le monde. Certains mesurent plus de vingt mètres de haut ! Vieux de 300 millions d’années, ils s’étendent sur plus de 25 hectares pour former un décor somptueux.Dans cette anse protégés des vents et gardé par le Chateau de Napoléon à son embouchure, c’est plus de 25km2 de pratique de la nage en eau libre qui est possible par tous les temps mais seulement à marée haute ! Un site unique et sauvage qui est le berceau de la création des stages NAGE LIBRE®

NATATION EAU LIBRE

Programme d’entraînement

– 1 à 2 séances de natation par jour en fonction des déplacements
Possibilité de nager depuis la villa
Course à pied sur le sentier des Douaniers 
Les plus :  Yoga, approche des épreuves longues, planification vers l’objectif

Vos entraîneurs

Vincent ARGILLIER Hugo ROBIN

Objectifs du stage

Augmenter son volume d’entraînement en milieu naturel 25 à 35 km dans la semaine
Développer sa condition physique générale
Découvrir et s’adapter à l’eau froide : 15° idéal pour une pratique sportive et la préparation à la manche !

Baie abritée, possibilité de pratique même par météo capricieuse – Côte de Granit Rose

HÉBERGEMENTRESTAURATION

Pension complète 

– Hébergement en gîte de charme : Villa Perrosienne .
– Vie commune, cohésion sous forme d’auberge Espagnole
Repas collectifs assurés par le groupe.
– Blinds tests, babyfoots et vie commune détendue  

– L’essentiel du stage NAGE LIBRE : un condensé d’humanité

Au coeur de l’élégante Bretagne …

Le premier stage NAGE LIBRE® est né ici !
Un hébergement de charme, un site naturel exceptionnel, parmi les plus beaux littoraux français. Le site idéal pour enchaîner les kilomètres en mer !

À FAIRE ET À VISITER

TOURISME

– La Côte de Ganit Rose
– L’île de Bréhat
– Dinan
– Cap d’Erquy – Cap Fréhel
– La baie de Saint-Brieuc
– La vallée des Saints
– Lac de Guerlédan

 CLIMAT

Températures moyennes en juillet : Air 22°C, eau 16°C (combinaison recommandée pour les non initiés. Approche de la nage en maillot de bain en eau fraiche).

COMMENTVOUS Y RENDRE

Dans la mesure du possible, nos équipes peuvent envisager de vous récupérer dans les gares et aéroports cités ci-dessous.

En train : Gare de Lannion (15 km)
En avion : Aéroport de Rennes (180 km)
En voiture : Rennes (180 km) ) – Paris (526 km) – Lyon (914 km)

Confectionnez votre stage - choisissez vos options

Product Quantity

Nombre de nageurs

Inscrivez le nombre de participants que vous souhaitez inscrire

545,00

Adhésion au Club Nage Libre

Saisissez le nombre d'adhésion au club NAGE LIBRE® (une adhésion par an obligatoire et vous profitez des offres club)

35,00

Licence Nageur à la FFN

Indiquez le nombre de licences que vous souhaitez prendre (1 licence obligatoire par an)

15,00

Non nageur(s)

Nombre de participant au stage non nageur

410,00

3 en stock

Adhésion au Club Nage Libre

Saisissez le nombre d'adhésion au club NAGE LIBRE® (une adhésion par an obligatoire et vous profitez des offres club)

35,00

Chambre lit double privative

350,00

Rupture de stock

Chambre double lit simple collective femme

230,00

1 en stock

Chambre double lit simple collective Homme

230,00

1 en stock

Chambre triple lit simple collective Femme

180,00

1 en stock

Chambre triple lit simple collective Homme

180,00

1 en stock

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Rupture de stock